Vyberte si z ponuky termínov
V detstve sa učíme ako fungovať v živote aj v spoločnosti. Ako dosahovať úspech, ako vytvárať vzťahy, ako sa správať k iným ľuďom, ako zvládať rôzne situácie. Osvojujeme si stratégie, naprogramované vzorce, ktoré nám umožňujú reagovať v daných situáciách.
Tieto naprogramované vzorce sa ukladajú v našom podvedomí a my ich automaticky s malými obmenami opakujeme v priebehu celého svojho života. Stávame sa otrokom našich podvedomých programov, strácame autenticitu a slobodu, pretože fungujeme na takzvanom autopilote.
Nerozmýšľame nad tým, ako chceme zareagovať a prečo to tak chceme, proste zareagujeme. Naučili sme sa kráčať, čítať, písať, reagovať na situácie a komunikovať s druhými určitým spôsobom. A toto opakujeme bez toho, aby sme si toho boli vedomí, či je to v súlade s tým, kto sme alebo kým byť chceme.
Všetky tieto automatické reakcie sú ovplyvnené podvedomím. V podvedomí sú uložené naše predchádzajúce skúsenosti, zážitky, vedomosti, hodnoty, presvedčenia, ktoré tvoria základ pre tieto reakcie.
Ak chceme zmeniť náš život, naše reakcie, robiť veci inak, potrebujeme si tieto automatizmy a podvedomé programy začať uvedomovať a naučiť sa ich zmeniť.
Uvedomovať si, z akých krokov sa naše reakcie skladajú, čo sa v priebehu nich odohráva. Prečo reagujeme práve týmto spôsobom. Aký úmysel sa za našou reakciou skrýva. A ako inak by sme reagovať chceli.
Čo sa naučíte na našich kurzoch NLP?
- uvedomovať si a meniť podvedomé vzorce správania, myslenia a cítenia, ktoré vyhodnocujete ako neprospešné.
- ako komunikovať s rešpektom voči sebe aj druhým, bez presviedčania a argumentovania.
- stanovovať si a realizovať ciele, ktoré sú zmysluplné a napĺňajú túžby vášho srdca, vedú k zvýšeniu kvality vášho života a vzťahov.
Na kurze NLP Basic sa zoznámite so základnými princípmi NLP. Na vlastnej koži zažijete silu techník NLP. Zároveň si osvojíte niekoľko intervenčných techník a ďalších nástrojov, ktoré budete schopní okamžite uplatniť vo svojom živote.
Program kurzu:
1. časť:
- Zoznámite sa so základnými princípmi NLP a ich využitím v osobnom aj pracovnom živote.
- Porozumiete tomu ako vaše vnímanie sveta, ktoré je založené na minulosti ovplyvňuje vašu realitu.
- Naučíte sa ako zmeniť neužitočné vzorce správania (návyky) s ľahkosťou prostredníctvom práce s podvedomím.
2. časť:
- Povieme si, aké fázy má komunikácia a čo sú úskalia v jednotlivých fázach komunikácie.
- Ako neverbálna komunikácia ovplyvňuje celkový efekt komunikácie.
- Ako navodiť prostredie dôvery a bezpečia v komunikácii, získať si pozornosť druhého a udržať ju.
- Zoznámite sa s rôznymi komunikačnými štýlmi.
3. časť:
- Aký vplyv má na kvalitu života zameranie sa na ciele – problémy.
- Prečo je dôležité vedieť kam smerujeme a ako si toto smerovanie určiť tak, aby bolo naplňujúce a prinášalo radosť, nie vyčerpanie.
- Význam emócii pre motiváciu.
4. časť:
- Čo je to emočná kompetencia.
- Ako si dodať sebadôveru a zvýšiť pravdepodobnosť realizácie cieľov prostredníctvom práce so submodalitami.
- Práca so stresom prostredníctvom kotvenia a prerámcovania.
Ako kurz prebieha
Všetky naše NLP kurzy sú zážitkové a zamerané prakticky s cieľom skutočne si osvojiť nové zručnosti. Preberané techniky prežijete v troch rôznych rolách – ako koučovaný, kouč a nezávislý pozorovateľ. V každej z nich získate inú skúsenosť.
Kurz NLP Basic pozostáva zo 4 modulov. Každý modul trvá 3 dni (v čase od 9:30 do 17:00 hod.). Intervaly medzi jednotlivými modulmi sú niekoľko týždňové, aby ste si získané zručnosti vyskúšali v praxi a zároveň, aby vo vás dobehli spustené procesy a ustálili sa. Maximálny počet účastníkov v skupine je 6 osôb.
V prípade záujmu možno po skončení kurzu pokračovať na kurze NLP Practitioner a získať certifikát NLP Practitioner.
€1,800.00 s DPH